Melatonina

 Melatonina o N-acetil-5-metoxitriptamina

Composición química

C13H16N2O2

 Partes del cuerpo que la generan

Pinealocitos en la glándula pineal (localizada en el diencéfalo), la cual produce la hormona bajo la influencia del núcleo supraquiasmático del hipotálamo, que recibe información de la retina acerca de los patrones diarios de luz y oscuridad.

 Disparadores de generación

Se estimula en oscuridad: el ojo envía señales nerviosas a través del tracto retinohipotalámico, hace escala por el núcleo supraquiasmático, sale por la médula al ganglio cervical superior, y de allí a la glándula pineal (donde finalmente se produce melatonina). Por tanto, la glándula pineal es un transductor neuroendocrino.

Efectos en el cuerpo

Esta producción incita a la persona a dormir, aunque tambien en el envejecimiento y el la reproducción

Efectos en el comportamiento en:

     - su cantidad normal: reguladora del sueño, del envejecimiento y la reproducción.

     - su defecto: el déficit de la melatonina altera el equilibrio de demás hormonas, erosionando la cognición, el sistema inmunológico, aumenta los riesgos de contraer cáncer, enfermedades cardiovasculares, somnolencia.  

     - su exceso: mientras que el exceso de esta hormona causa cansancio extremo, irritabilidad, depresión.